𝐄𝐥 𝐏𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐝𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐕𝐢𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐲 𝐞𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞

Volvemos por aquí recordando otros 2 de los 7 poderes que tiene Biodanza y por qué junto con los otros, la hacen tan efectiva y beneficiosa para nuestra salud. 𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐜𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐩𝐨𝐫 𝐮𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐨 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 (𝐚𝐪𝐮í 𝐲 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚), 𝐚𝐛𝐚𝐫𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚𝐬 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬, 𝐜𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭é𝐬𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐲 𝐨𝐫𝐠á𝐧𝐢𝐜𝐚𝐬. Así, la metodología de Biodanza al ser vivencial, nos permite i𝐧𝐯𝐨𝐥𝐮𝐜𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐨, 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐫, 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫, 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐮𝐚𝐫 𝐲 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨. Y lo consigue porque prevé la inducción de vivencias integradoras que implican una inmediata y profunda conexión con la vida y con una misma, asociadas a situaciones placenteras. La práctica constante de Biodanza nos permite llevar lo aprendido a otros contextos, ser agentes de cambio y modificar nuestras respuestas habituales, llevando los aprendizajes a nuestra vida diaria. 𝐄𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐦𝐢𝐧𝐮𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐞𝐠𝐨 𝐲 𝐫𝐞𝐠𝐫𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐚 𝐥𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨𝐫𝐝𝐢𝐚𝐥, 𝐚 𝐥𝐨 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨, 𝐞𝐧 𝐜𝐢𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐚 𝐞𝐭𝐚𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐧𝐚𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬. Se trata de un fenómeno de regresión a los estados iniciales de la existencia. 𝐋𝐚 𝐩𝐚𝐥𝐚𝐛𝐫𝐚 "𝐭𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞" proviene etimológicamente del término "transir" (𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐢𝐭𝐚𝐫, 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐫𝐬𝐞, 𝐩𝐚𝐬𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐚 𝐨𝐭𝐫𝐨). Su significado usual es: "cambio de estado de conciencia". Las experiencias "caer en trance" y "entrar en trance" se refieren a un mecanismo psico-fisiológico en el que la persona se abandona a ciertas condiciones externas o internas para ingresar a un estado de conciencia diferente. En Biodanza el trance es inducido mediante un proceso de identificación profunda con la música, en el cual la persona se deja transportar por el movimiento musical hasta anular la percepción del límite entre el exterior y el interior y "convertirse en música". Esto es una pequeña pildorita sobre la metodología de Biodanza, pero sin duda, 𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐚𝐛𝐢𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐚𝐛𝐫á 𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐂𝐚𝐳𝐨𝐫𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐞𝐧 Ú𝐛𝐞𝐝𝐚!!! 𝐃𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐥𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫á𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐢𝐫𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐟𝐫𝐮𝐭𝐞, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐲 𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚! 𝐀𝐛𝐫𝐚𝐳𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳ó𝐧 𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳ó𝐧.