🌈Beneficios de Biodanza🌈

La práctica de 𝒍𝒂 𝑩𝒊𝒐𝒅𝒂𝒏𝒛𝒂 tiene muchísimos 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒇𝒊𝒄𝒊𝒐𝒔 para nuestra #salud y #bienestar. Es un sistema muy completo que trabaja a través del disfrute, la diversión y el placer. De esta manera nos puede facilitar transformaciones muy poderosas tanto en lo orgánico como en lo existencial. 𝐁𝐢𝐨𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚: 𝐀𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐀𝐥𝐞𝐠𝐫í𝐚: incrementa nuestro humor endógeno, es decir, nuestra alegría en el cotidiano. 𝐑𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐞𝐥 𝐄𝐬𝐭𝐫é𝐬: en las sesiones de Biodanza hay una primera parte más activa estamos activando el “sistema simpático” (segregando principalmente adrenalina) y en la segunda el “sistema para-simpático” (segregando principalmente acetil-colina). 𝐅𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞𝐜𝐞 𝐞𝐥 𝐒𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐈𝐧𝐦𝐮𝐧𝐨𝐥ó𝐠𝐢𝐜𝐨: cuando facilitamos la homeostasis orgánica y natural de nuestro cuerpo, es decir, nuestro equilibrio interno, estamos mejorando y reforzando nuestro sistema. 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐄𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐄𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬: Biodanza es un espacio de confianza y respeto para expresarnos con libertad. 𝐃𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐚 𝐥𝐚 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐞𝐥 𝐄𝐧𝐭𝐮𝐬𝐢𝐚𝐬𝐦𝐨: reaprendemos en grupo juntas a través del disfrute y lo placentero. 𝐅𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞𝐜𝐞 𝐥𝐚 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐲 𝐥𝐚 𝐈𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐝𝐚𝐝: reaprendemos a tener una mayor coherencia con nosotras mismas, lo que pensamos-sentimos-nuestra forma de actuar. 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐮𝐞𝐯𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐀𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚: desarrollamos nuestra inteligencia emocional y afectiva, hacia nosotras, hacia las demás personas y el mundo que nos rodea. 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐧𝐢𝐭𝐮𝐝: Redescubrimos nuestros potenciales. Y tú, ¿𝐚 𝐪𝐮é 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐚𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐁𝐢𝐨𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐲 𝐠𝐨𝐳𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬? Contáctanos y te informamos de todo lo que necesites a biodanzasrtfatimaydani@gmail.com o con un whatsapp al 660010123. En 𝐄𝐜𝐨𝐭𝐢𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐏𝐚𝐜𝐡𝐚𝐦𝐚𝐦𝐚, 𝐂𝐚𝐳𝐨𝐫𝐥𝐚: 𝐂𝐚𝐝𝐚 𝐉𝐮𝐞𝐯𝐞𝐬 𝐝𝐞 18:00𝐡-20:00𝐡. 𝐄𝐥 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬 25 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐚ñ𝐚𝐧𝐚 𝐝𝐞 10:00𝐡 𝐚 12:00𝐡. ¡Te esperamos con ilusión! Fátima y Daniel.