La Progresividad

En cada sesión de #Biodanza tenemos presentes cuatro #acuerdos para #facilitar las #vivencias #integradoras, y los recordamos desde que entramos por la puerta en la sala. Son una herramienta mucho más significativa por que son transversales, nos serían muy útiles si los tuviéramos presentes en nuestro cotidiano. Como hemos ido compartiendo, este es otro punto vital en las sesiones de Biodanza y en nuestra vida misma. En la práctica de Biodanza hay ejercicios-danzas individual, en parejas, en pequeños grupitos y con el grupo entero, es aquí donde entra la #progresividad: Siempre hacemos las propuestas en cuanto a ritmo 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐚 𝐦á𝐬, 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐨𝐝𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐞𝐥 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐚𝐝𝐞𝐦á𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨𝐬 𝐯𝐚𝐲𝐚𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐲 𝐬𝐢𝐧𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐭𝐨𝐧𝐨 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫. 𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐨𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬, 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐦𝐮𝐲 𝐞𝐧 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚𝐫𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐥 𝐞𝐧𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 que está muy relacionado con el feedback que vimos anteriormente. 𝐀𝐬í 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚, 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐲𝐞𝐜𝐭𝐨𝐬, 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐨 𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐨, 𝐥𝐮𝐞𝐠𝐨 𝐨𝐭𝐫𝐨, 𝐲 𝐨𝐭𝐫𝐨 𝐲 𝐚𝐬í, 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐞𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐢𝐯𝐚 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐬𝐮𝐞ñ𝐨𝐬/𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬.